我今年45岁了，月经周期一直都是正常的，但是月经量比较少，而且经血是淡红色的，想要进行食疗，请问四十五岁月经量少淡红怎么食疗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 中年女性月经量少最常见的原因是内分泌失调，激素水平下降，多为年龄影响，此外也有可能是子宫内膜本身的原因，如子宫肌瘤、子宫内膜、子宫内膜薄等。平时可以多吃一些补气血的食物，包括红枣、山药、薏苡仁、花生等，多煲汤，同时注意休息，有助于月经量的恢复。 |
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